WOD 07/03/25

 FITNESS + INTRO  WOD

18'min. Running clock...

Ski 600m

Row 200m

Ski 400m

Row 400m

Ski 200m

Row 600m

-in the remaining time, find your 1 Rep Max Hang Clean (power or squat)

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy