WOD 22/09/23

 FITNESS + INTRO  WOD

FOR TIME:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Burpee dumbbell deadlift

*10/8 cal.assault bike after each set


-target time:10'-12' min.

-time cap.15 'min.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy

WOD 07/08/24