WOD 28/06/23

 FITNESS + INTRO  WOD

FOR TIME:

400m run

100 air squat

400m run

80 abmat sit ups

400m run

60(HR) push ups

400m run 

40 alt.db snatches

400m run

20 alt.devil presses

400m run

*time cap. 35'min.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

WOD 04/04/24

Website Privacy Policy