WOD 30/01/23

 FITNESS + INTRO  WOD

FOR TIME:

10 rounds :

5 wall ball 

3 burpees

1 power clean

-

200 single unders

400m run

10 rounds :

5 wall ball

3 burpees

1 popwer clean

*time cap.18'min.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy