WOD 12/01/23

 FITNESS + INTRO  WOD

500m Row

40 (HR) push ups

30 db power cleans

20 db thrusters

30 db power cleans

40 (HR) push ups

500m Row

*time cap.16'min.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy