WOD 26/08/22

FITNESS + INTRO  WOD

        0:00 - 5:00

        5  Rounds

    5  Hang Squat clean

    5  Burpees over bar

    5  Push press

        5:00 - 8:00

            Rest

        8:00 - 12:00

Find one rep max hang cluster

✦ Intro Max reps Man Maker

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy

WOD 07/08/24