WOD 14/07/22

FITNESS + INTRO  WOD

    For time:  00:00' - 10:00'

        20  lunges

        2  rope climb

        20  back rack lunges

        2  rope climb

        20 front rack lunges

        2  rope climb

        20 OH lunges

        2  rope climb

                10:00' - 13:00'

    Amrap

        20 airsquot

        1  rope climb