WOD 08/07/22

FITNESS + INTRO  WOD 

            21- 15- 9

            Wall ball

            5- 3- 1

      Burpee pull ups / 

       Burpee 2 target x2 

            Rest 2'

            21- 15- 9

            Wall ball

            5- 3- 1

            Wall climb

            Rest 2'

    For time:

            45 wall ball

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy