WOD 04/07/22

FITNESS + INTRO  WOD 

            21- 15- 9

    Lateral box jump over

    Double ktlb hang snatches

            until 4'

    45  Lateral box jump over

    45  Double ktlb hang snatches

            until 8'

            9- 15- 21

    Lateral box jump over

    Double ktlb hang snatches