WOD 30/06/22

FITNESS + INTRO  WOD 

    For time:

        400m Run

        10 burpees over line

        2 rope climb

        300m Run

        15 burpees over line

        2 rope climb

        200m Run

        20 burpees over line

        2 rope climb

        100m Run

        25 burpees over line

        2 rope climb