WOD 01/06/22

FITNESS + INTRO  WOD

            27- 21- 15- 9

    Floor press double db

            12- 9- 6- 3

        Deadlift  50%

            - rest 3 -

        9 - 15- 21- 27

            Push ups

        Deadlift  +10kg

            3- 6- 9- 12