WOD 25/05/22

FITNESS + INTRO  WOD

    FOR TIME:

    21- 18- 15- 12- 9- 6- 3

       reps of:

       Squat clean

    (INTRO →with dbs)

       Double unders

    (INTRO →x 2)

    -  REST 2'-3' min. -

    FOR TIME:

    21- 18- 15- 12- 9- 6- 3

        Deadlifts

        Sit ups