WOD 15/02/22

FITNESS  +  INTRO   WOD 

    FOR TIME:   1  Bear complex

                            8  Front rack lunges

                            8  HSPU (or HR push ups)

                            2  Bear complex

                            10  Front rack lunges

                            9  HSPU

                            3 -4 Bear complex

                            12 -14 Front rack lunges

                            10 -11 HSPU