WOD 08/02/22

FITNESS  +  INTRO    WOD    3 RNDS OF:

            60" sec. Thrusters

            60" sec. Squat over bar

            45" sec. Thrusters

            45" sec. HR push ups

            30" sec. Thrusters

            30" sec. burpee over bar

    ⬧  REST btw rnds 90"sec.