WOD 09/07/21

FITNESS  +  INTRO   WOD  TEAM  (In teams of 2)

FOR TIME:  2000m Row (switch every 250m)

                     8 alt. rnds of:  5 T2b, 5 Push ups.

                        80 Wall balls  (switch every 20 reps)

                     8 alt. rnds of:  5 pull ups, 5 Push ups.

                        80 thrusters (switch every 10 reps)

                     8 alt. rnds of:  5 T2b, 5 Push ups.

                        80 box jumps (switch every 10 reps)

                     8 alt. rnds of:  5 pull ups, 5 Push ups.