WOD 05/07/21

 FITNESS   WOD   5 RFT:

        10 db deadlifts, 10 db hang cleans,

    10 db front Squats, 10 db shoulder to oH,

            200m Run.

INTRO   WOD   5 RFT:

      25  Swings, 20 kb SDHP, 25 jump squats,

             200m Run.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

WOD 04/04/24

Website Privacy Policy