ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 26. 09. 2019!!!
FITNESS + INTRO TABATA WOD
1. TABATA 4: Box jumps/ ring row
2. TABATA 4: Burpees/ pull ups
3. TABATA 4: Thrusters/ air squat
4. TABATA 4: DU or singles / wall climb or HS walk
WOD 30/06/25
FITNESS + INTRO WOD FOR TIME: 100 db Bench Press *every time you break, 15 cal.Row