ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 27. 06. 2019!!!
20 DU/ 60 singles, 20 OH plate lunges,
20 burpees (FITNESS-->burpees onto palte)
20 plate sit ups. 20 plate GTOH
WOD 30/06/25
FITNESS + INTRO WOD FOR TIME: 100 db Bench Press *every time you break, 15 cal.Row