ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 08. 05. 2019!!!

FITNESS WOD FOR TIME:
50 burpees, 50  db snatches, 50 db sit ups,
50 db OH squat, 50 ring row, 50 db lunges
INTRO 2 x AMRAP 7:
5 push press, 5 burpees, 5 squat over  bar,
50 jump ropes.