ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 24 . 04. 2019!!!



FITNESS WOD AMRAP 15
8 Hang power clean, 16 HR push ups,
32 climpers.
*Every min. on min. 4 squat over bar
INTRO WOD EMOM 15
1. 20 Ring row 2. 100m farmers walk
3. 20 sit ups 4. 100m  run
5. REST

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy