ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 08. 01. 2019!!!

   
FITNESS WOD AMRAP 12:
'Ladder' 2,2,10 / 4,4, 10/ 6,6,10/ 8,8,10 ...
power snatch , OHS, Sit ups

INTRO WOD AMRAP 12:
'Ladder'  2,2, 10/ 4,4,10/ 6,6,10/ 8,8,10..
T2b, front squat , sit ups.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο