ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 05. 11. 2018!!!




FITNESS WOD AMRAP 12:
''Ladder'' 2,4,6,8... (in each movement)
Push press
T2b
Jump over box.

INTRO WOD AMRAP 12:
10 swings 2,4,6,8... kb SDHP
10 kb sit ups, 1,2,3,4.. burpees.



Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy