ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 15. 10. 2018!!!




FITNESS WOD AMRAP 12:
50 DU
15 Power clean
50 DU
15 T2b

-rest 1'- AMRAP 4:  30' sec V ups
___________________

INTRO WOD AMRAP 14
10 (unbroken) wall ball
50 jump ropes
10 TTR
50m farmer's walk


Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

WOD 04/04/24

Website Privacy Policy