ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 03. 09. 2018!!!



FITNESS WOD FOR TIME:
25 Deadlift
25 burpee over bar
25 pull ups
400m run
25 pull ups
25 burpee over bar
25 deadlifts
____________________

INTRO WOD 4 Rnds-AMRAP 3 each:
10 push ups
10 pull ups
10 sit ups

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

WOD 04/04/24

Website Privacy Policy