ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 30. 08. 2018!!!



FITNESS + INTRO WOD - FOR TIME:

Cash in:

  • 25m squat broad jumps
  • 50 climbers
  • 25m sprint


Then:
21-15-9
Swings,-T2b,-HR push ups

Cash out:

  • 200m run with kb
  • 25 burpee over kb
  • 25 kb sit ups.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Website Privacy Policy