ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 18. 07. 2018!!!
FITNESS WOD 10RFT:
-----------------
INTRO WOD 10RFT:
- 50m farmers walk
- 10 HSPU
- 50 DU
-----------------
INTRO WOD 10RFT:
- 50m farmers walk
- 10 HR push ups
- 100 single ropes