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WOD 02/11/2020

 FITNESS  +  INTRO     WOD     LOCKDOWN - PART B A. WARM UP (Coache's choice) B. AMRAP 10 : 8 T2b                                  10 Thrusters                                   14 Down - ups -rest 3'-  AMRAP 10 : 8 Pull up                                  10 clean                                   14 cal. Row/ski -rest 3'-  AMRAP 10 : 8 Pistols                                    10 Deadlift           ...