ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 11. 03 . 2020!!!



FITNESS + INTRO  WOD 
2RFT: 20 Push ups on kbs, 20 double kb daedlifts,
20 one kb goblet squat, 20 one kb STOH , 
20 one kb goblet squat, 20 one kb STOH ,
 20 one kb SDHP , 20 double kb russian swings ,
20 one kb snatch , 20 one kb sit ups.

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο